Initiation à l'E.F.T.

L’E.F.T., Emotional Freedom Technic (technique de libération des émotions) est une méthode de développement personnel basée sur l’Energie. C’est une version émotionnelle de l’acupuncture (sans aiguille) qui rétablit le courant énergétique qui circule dans le corps et libère les émotions négatives qui jouent un rôle central et déclencheur dans nos comportements et nos difficultés du quotidien.

L’EFT permet également de passer outre les croyances et modèles mentaux habituels qui nous empêchent d’évoluer.

Traumatismes, phobies, dépendances, émotions difficiles à gérer, croyances limitantes, douleurs, … De nombreux problèmes sont résolus chaque jour grâce à l’EFT.

Au programme : Bref historique et présentation de la méthode & des postulats de base – carte des points EFT – Recette de base EFT – Inversion psychologique – Détail d’une séance complète d’EFT – Applications pratiques (séquence d’EFT en groupe) – Travailler seul.